“医生，我们两个人才结婚2年，平时也没有什么不良的饮食习惯，怎么就确诊肝癌了呢？”在病房门口，一位年轻的男性正在和医生激烈的讨论这什么。

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了解得之，这名男子今年28岁，和妻子是同学，当时考入了同一所大学，毕业后没多久，两个人就结婚了。

结婚后两个人为了多挣一点钱，就来到大城市闯荡，为了早日买一套属于两个人的房子，整天没日没夜的加班工作。

这种情况一直维持到现在，前不久，两个人的身体相继出现不适的情况，没有食欲，看见饭菜吃不下去，还总是腹痛。

刚开始两个人以为是普通的腹泻，就吃了一点治疗腹泻的药，但是过了好几天，这种情况都没有得到缓解，两个人的情况越来越严重。

这时候意识到情况并没有那么简单的两个人，赶紧上医院准备做一个检查，没想到竟然双双查出肝癌，之后才会出现丈夫跟医生讨论的情况。

随着医生的详细了解，发现夫妻两个人患上肝癌的主要原因跟早上起来经常做的1件事有关。

90后夫妻新婚后2年，双双确诊肝癌，医生：晨起“1事”怎能常做

两个人孤身来到大城市打拼，为了节省开支，经常买一些特价菜，第二天早上做着吃，尤其是凉拌木耳，两个人都非常喜欢吃这道菜，基本上每天都离不开。

但是，妻子为了省事，前一天晚上就把木耳提前泡好，等到吃的时候直接用，但是，她不知道的事，久泡的菌类食物，里面非常容易滋生出微生物以及细菌。

研究证实：里面的细菌具有一定的致癌物质，经常吃的话容易加重肝脏的负担，甚至导致肝细胞出现病变，严重的时候甚至还会出现癌症，两个人早上经常吃，才会导致肝脏出现癌症。

医生提醒：不想肝病找上门，两种食物要少吃

1.发霉的食物

大家都知道，发霉的食物含有强烈的毒性，是不能多吃的，但是有的人认为，发霉的只是一小部分，切掉后还可以继续食用，这种做法是不正确的。

食物出现发霉的情况，里面就就容易滋生出黄曲霉毒素，这种物质进入人体，会加重肝脏负担，给肝脏带来巨大的伤害。

2.腌制的食物

在宁村，很多人都会把咸菜当做早上的配菜，这种食物并不是不能吃，而是不能吃太多，因为腌制的食物里面含有大量的盐分；

经过一段时间的放置，里面的盐分会转变为亚硝酸盐，经常吃的话，同样会伤害到肝脏的健康。

肝脏出现病变，身体会发出这几种信号，要注意

1.头发油腻，容易掉发；

2.脸色暗沉，皮肤发黄；

3.眼睛有黑眼圈，有红血丝；

4.嘴巴有口臭，口干；

5.年纪轻轻，两鬓就有白发；

6.指甲上有竖条纹，没有月牙；

7.肚子胀气多，容易放屁；

8.出现红斑点，或者肝斑；

想要养肝护肝，生活中坚持做好2件事，肝脏或会感激你

1.补充营养元素

发现自己的肝脏出现问题，要及时的给肝脏补充姬松茸、茯苓、富硒蛋白粉、B-胡萝卜素等营养元素；研究发现：【巨丁西素】里面就含有这几种益肝元素，经常补充的话，可以修复肝脏的受损细胞；

为了更好的养肝，【巨丁西素】里面还添加了硒元素，有护肝因子之称，可以清除体内多余的自由基，激活肝细胞的活性；

茯苓搭配姬松茸，可以清肝毒，降肝火，提高身体的免疫力；B-胡萝卜素里面的营养非常充足，能够及时的给肝脏补充营养；

肝脏出现问题，每天坚持补充【巨丁西素】，可以加快肝脏的恢复。

2.调整作息

晚上睡眠充足，对肝脏的养护是有帮助的，因为这样肝脏才能够得到充足的时间休息，还可以增强肝脏的自愈力。