(资料图片仅供参考)

1、1可以多喝点酸奶之类的，酸奶中含有很多有益菌可以帮助缓解胃痛2也可以嚼一点去过皮的生姜小片。

2、慢慢咀嚼，然后吞咽姜汁。

3、3新鲜的柠檬榨橙汁，再倒入热水中制成饮料。

4、热水可以帮助我们清洗肠胃，而柠檬则可以帮助我们分解食物，减轻胃部的工作，可以有效地缓解胃痛4.常饮郑九味欣谓茶作为日常养胃方，利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复，缓解胃痛。

5、.。

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